מספר עובדות על המוח

·       אימון ותרגול המוח משפיע על אריכות החיים הרבה יותר מאשר אימון כושר גופני.

·       המוח המזדקן הינו בעל יכולת גידול והתפתחות
אם יתוחזק נכון .

·       גם בגיל מבוגר נוצרים תאים וקשרים נוירוניים חדשים.

·       קיים קשר בין היכולת המוחית החושית ליכולת התפיסה, ההבנה והזיכרון – אם נפתח את החושים בהכרח תשתפר יכולת ההבנה התפיסה והזכרון.

·       האדם מנצל פחות מ- 10% מהקיבולת המוחית.

·       השגרה  - היא האויב הגדול של המוח.